科普百科/科普生活/生活常识 空腹的禁忌

编辑:小豹子/2018-08-19 18:37

  忌吃糖 吃糖易引起蛋白质凤凰彩票网(fh643.com)聚糖作用,影响对蛋白质的吸凤凰彩票官网(fh03.cc)收。

  忌喝牛奶、豆浆 空腹喝牛奶、豆浆会造成蛋白质的浪费;牛奶、豆浆应与淀粉类食品共食。

  忌饮酒 空腹饮酒易刺激胃粘膜,引起胃炎、胃溃疡等症。

  忌吃柿子 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 空腹时胃中含有大量胃酸,易与柿子中的柿胶酚、果胶等起反应,引起恶心呕吐,甚至导致胃溃疡、胃穿孔等病症。

  忌食蒜 空腹食蒜易引起胃炎。

  凤凰彩票网(fh643.com)忌饮茶 饮茶会稀释胃液、降低消化功能,还会引起头晕、心悸等。

  忌吃香蕉 香蕉中含有较多的镁,空腹时吃易使血液中镁量剧增,引起血中钙镁比例失调。